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タイトル 私の子健康ダイエット
우리 아이 몸짱 다이어트 (ウリアイモムチャンダイエット)
サブタイトル
価格 ¥2,640(税込)
ISBN 898405464X
9788984054646
頁数 195
巻数 1
A5
発行日 2009-02-18
出版社 더난출판사 (トナンチュルパンサ)
著者 김명 (キムミョン)

価格特記事項
紹介文(目次) ソウル大学専門医師が青少年のための多様なダイエット方法を教える。

(目次)
머리말
못생긴 건 용서해도 뚱뚱한 건 용서못해

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김코치의 Q & A
다이어트에 유리한 환경을 만들기 위한 9가지 지침

코칭 step 3 : 어떻게 먹을까
다이어트에 실패하는 이유
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행복 주식회사 - 15,400kcal의 행복, 100kcal의 만찬
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코칭 step 4 : 어떻게 운동할까
운동이야기
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숏 게임 - 칼로리 마일리지 포인트 적립
빠르게 걷기의 이너게임
달리기는 즐겁다

코칭 Diet Feedback : 변화이후
실행 1개월, 우리는 지금 잘하고 있는가
자신을 격려하고 칭찬하기
새로운 마음, 새로운 몸, 새로운 삶

맺음말
좀 더 높은 곳을 향하여 - '조나단 리빙스턴 시걸'처럼

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30歳以後の50年
¥2,200(税込)

新経済用語辞典 
¥5,225(税込)

生活法律 119
¥3,300(税込)

新経済用語辞典
¥4,840(税込)

グッバイ 怠け癖
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